Psychologue pour Chefs d’Entreprise : Décidez avec sérénité & performance

🚀 Gérez Votre Entreprise avec Confiance et Équilibre

  • Gagnez en clarté
  • Sérénité décisionnelle
  • Bien-être & productivité
Association francophone de psychologie de la santé
Fédération francaise des psychologues et de psychologie
Société francaise de psychologie
Psychologue pour chefs d'entreprise -Digital Psy

60% des entrepreneurs sont stressés. (IFOP)

Un accompagnement stratégique pour un mental performant

En tant que psychologue spécialisé en comportement et en prévention des risques psychosociaux,
j’accompagne les dirigeants et CEO à :

  • Gérer la pression et la charge mentale sans perdre en efficacité
  • Retrouver un équilibre pour tenir sur la durée
  • Mieux gérer les émotions et prendre des décisions avec clarté
  • Prévenir l’épuisement et éviter le burnout avant qu’il ne s’installe

Un accompagnement pragmatique, confidentiel et adapté à votre rythme.

📔 Des résultats concrets

  • +95% des chefs d'entreprises accompagnés constatent une meilleure gestion du stress.
  • 3X plus de sérénité dans la prise de décision.
  • 80% des clients retrouvent un équilibre pro/perso en 3 mois

Témoignages :

Je ne pensais pas que cela aurait un tel impact sur mon organisation et mon bien-être.
– Valérie C. Gérante

Je dors mieux, je décide mieux et je profite plus de ma vie personnelle.
– Antoine N. Gérant

Cet accompagnement m’a permis d’être plus efficace et plus serein dans mon quotidien.
– Thierry A. PDG

Vous faites face à
une pression constante ?

Être dirigeant, c’est porter des responsabilités lourdes, souvent seul.

Vous devez :

  • Prendre des décisions cruciales sous pression
  • Gérer les conflits internes et externes en permanence
  • Faire face à l'incertitude et à l'instabilité économique
  • Assumer une charge mentale énorme qui ne s'arrête jamais
  • Maintenir un équilibre pro/perso sans jamais décrocher

Tout cela peut entraîner stress chronique, fatigue mentale, perte de motivation, voire burnout.

👉 Bonne nouvelle : il existe des solutions pour alléger cette pression et retrouver sérénité et efficacité.

Votre situation idéale

Imaginez-vous prendre des décisions avec clarté, gérer votre stress efficacement et retrouver un vrai équilibre.

  • Vous prenez des décisions avec confiance et sérénité
  • Vous retrouvez du plaisir à piloter votre entreprise
  • Vous êtes plus épanoui et votre leadership inspire
  • Vous déléguez plus efficacement le travail
  • Vous profitez pleinement de votre temps libre
Chef d'entreprise heureux de travailler - Psychologue pour dirigeants -

Les bénéfices de l’accompagnement

Un mental plus fort et plus résilient

Une prise de décision plus sereine et efficace

Un équilibre retrouvé pour durer dans le temps

🛠️ Comment ça fonctionne ?

1. Évaluation initiale

Un premier échange pour comprendre vos enjeux et besoins.

2. Suivi personnalisé

Un suivi adapté à votre rythme et vos objectifs.

3. Application de stratégies

Des outils concrets pour améliorer bien-être et performance.

Rencontrez votre psychologue psychothérapeute

Bonjour je suis
Marie-Alexandra

Psychologue psychothérapeute spécialisé en prévention de la santé et des comportements à risques, j’accompagne depuis près de 7 ans les dirigeants et entrepreneurs à mieux gérer leur stress et optimiser leur performance mentale.

J’ai travaillé dans le secteur de la santé publique (hospitalier et associatif) et dans le secteur de la santé au travail ce qui me permet d’accompagner les personnes sur les thématiques suivantes : trouble anxieux, difficultés et surmenage professionnel, problèmes relationnels, addictions, isolement.

Titulaire d’un master 2 de psychologie à l’Université Savoie Mont Blanc (USMB) avec une spécialisation dans la prévention des comportements de santé.

Marie-Alexandra Cotelle - Digital Psy - Psychologue - Psychothérapeute

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Bonjour je suis
Marie-Alexandra

Marie-Alexandra Cotelle - Digital Psy - Psychologue - Psychothérapeute

Psychologue psychothérapeute spécialisé en prévention de la santé et des comportements à risques, j’accompagne depuis près de 7 ans les dirigeants et entrepreneurs à mieux gérer leur stress et optimiser leur performance mentale.

J’ai travaillé dans le secteur de la santé publique (hospitalier et associatif) et dans le secteur de la santé au travail ce qui me permet d’accompagner les personnes sur les thématiques suivantes : trouble anxieux, difficultés et surmenage professionnel, problèmes relationnels, addictions, isolement.

Titulaire d’un master 2 de psychologie à l’Université Savoie Mont Blanc (USMB) avec une spécialisation dans la prévention des comportements de santé.

Avis clients

Grâce à cet accompagnement, j’ai retrouvé du plaisir dans mon travail.
– Sébastien H. Psdt

J’ai gagné en clarté dans mes décisions et je ressens beaucoup moins de stress.
– Anna V. Présidente

Une approche concrète qui m’a aidé à mieux gérer la pression au quotidien.
– Logan C. Gérant

Chefs d’entreprise

60€

Simple et sans engagement.

  • Consultation dédiée aux chefs d'entreprise
  • Bilan personnalisé & plan d'action sur-mesure
  • Accompagnement confidentiel et sécurisé
  • Suivi régulier pour garantir des résultats durables
  • Sessions adaptées à votre emploi du temps

FAQ

Question fréquemment posées en consultation.

Comment se déroule la séance?

Accueil en ligne  🙂 ☕️

Echange sur la dernière séance,

Séance,

Résumé de la séance, discussion sur votre état émotionnel de fin de séance,

Prise de rendez-vous si vous le souhaitez.

Combien de temps dure une séance?

Une séance de psychothérapie dure environ une heure  :

50 minutes de thérapie,

5 minutes pour l’accueil et la clôture,

et 5 minutes pour la mise à jour de votre dossier et autre formalité administrative

Et il faut compter une demi-journée pour un bilan, quel qu’il soit.

Vais-je guérir?

Malheureusement, (et honnêtement) je n’ai pas de baguette magique !

Cependant, avec votre participation, j’ai les moyens (TCC, ou neuropsychologie) de diminuer, voire supprimer, les raisons de votre besoin d’aide.

Combien de séance ai-je besoin?

Il n’y a pas de règle. Pour certaines personnes 5 séances suffiront alors que pour d’autres plusieurs mois de suivi seront nécessaires.

Chaque personne est unique et beaucoup de facteurs influencent la durée de la prise en charge.

Ce qui est important, c’est que vous vous sentiez mieux à la fin de la thérapie.

Qui peut suivre une thérapie?

J’accueille toute personne ayant besoin d’aide psychologique :
– Adultes (+ 18ans)
Par contre, je ne fais pas d’entretien pour les mineurs (moins de 18 ans).

Quel maladie ou problème?

Psychologue de la Santé, spécialisée en Neuroscience (TCC, et Neuropsychologie) me permettent de vous aider dans de nombreux cas :

Addiction, Solitude, Burnout, Stress au travail, Dépression, Troubles anxieux, Stress, Traumatisme, TDAH, HPI, TSA, Etc..

Remboursement

Certaines mutuelles remboursent les séances. A cet effet, je fournis une facture. Renseignez-vous pour connaitre les conditions de remboursement de votre mutuelle.

L’Assurance Maladie ne rembourse ni les séances, ni les bilans, cela même si votre médecin a fait une prescription!

Convention mon psy santé ?.
Pour l’instant, je ne suis pas conventionnée avec l’Assurance Maladie.
Je n’y vois aucun intérêt médical.

En effet,

ni le temps défini pour les séances,
ni les conditions d’accès au remboursement des séances,
ne sont appropriés à une thérapie psychologique.

Règles à respecter en séance

Être présent à l’heure

Ne pas être dérangé (personne autour de vous, téléphone / appel, sms)

Enregistrement non-autorisé

Thérapie & Chill. 😎 🛋️

Avoir accès à la santé depuis chez soi.

Prêt à reprendre le contrôle de votre équilibre mental ?

✔︎ Un accompagnement sur-mesure pour chefs d’entreprise
✔︎ Des outils concrets et efficaces
✔︎ Un suivi 100% confidentiel