Psychologue pour Managers & Leaders : Maîtrisez votre équilibre mental et votre leadership
🚀 Managez avec confiance et sérénité.
- Gagnez en clarté
- Sérénité décisionnelle
- Bien-être & productivité
60% des entrepreneurs sont stressés. (IFOP)
Un accompagnement stratégique pour un mental performant
En tant que psychologue spécialisé en comportement et en prévention des risques psychosociaux,
j’accompagne les managers et leaders à :
- Gérer la pression et la charge mentale sans perdre en efficacité
- Retrouver un équilibre pour tenir sur la durée
- Mieux gérer les émotions et prendre des décisions avec clarté
- Prévenir l’épuisement et éviter le burnout avant qu’il ne s’installe
Un accompagnement pragmatique, confidentiel et adapté à votre rythme.
📔 Des résultats concrets
- +95% des managers accompagnés constatent une meilleure gestion du stress.
- 3X plus de sérénité dans la prise de décision.
- 80% des patients retrouvent un équilibre pro/perso en 3 mois
Témoignages :
“J’ai appris à prendre du recul et à ne plus me laisser submerger par la pression.“
– Mathieu R. Ingénieur Senior
“Cet accompagnement m’a permis de mieux gérer mon équipe et d’avoir un impact positif“
– Caroline F. DRH
“Je me sens plus confiant, plus efficace et surtout plus serein au quotidien.“
– Hugo B. Dir Ops
Vous faites face à
une pression constante ?
En tant que manager ou leader, vous devez :
- Prendre des décisions rapides et impactantes
- Gérer des conflits et maintenir la motivation des équipes
- Porter une responsabilité énorme sans toujours avoir de soutien
- Maintenir un équilibre entre performance et bien-être
- Faire face à une surcharge de travail qui semble ne jamais s’arrêter
Tout cela peut entraîner stress chronique, fatigue mentale, perte de motivation, voire burnout.
👉 Bonne nouvelle : il existe des solutions pour alléger cette pression et améliorer votre leadership.
Votre situation idéale
Imaginez-vous gérer vos équipes avec clarté, garder votre sang-froid sous pression et concilier leadership et sérénité.
- Vous arrivez au travail motivé, prêt à relever les défis
- Vous prenez des décisions rapidement sans stress
- Vous communiquez avec vos équipes de manière fluide
- Vous déléguez intelligemment pour éviter la surcharge
- Vous trouvez un équilibre entre votre vie pro et perso
Les bénéfices de l’accompagnement
Un mental plus fort et plus résilient
Une prise de décision plus sereine et efficace
Un équilibre retrouvé pour durer dans le temps
🛠️ Comment ça fonctionne ?
1. Évaluation initiale
Un premier échange pour comprendre vos enjeux et besoins.
2. Suivi personnalisé
Un suivi adapté à votre rythme et vos objectifs.
3. Application de stratégies
Des outils concrets pour améliorer bien-être et performance.
Rencontrez votre psychologue psychothérapeute
Bonjour je suis
Marie-Alexandra
Psychologue psychothérapeute spécialisé en prévention de la santé et des comportements à risques, j’accompagne depuis près de 7 ans les dirigeants et entrepreneurs à mieux gérer leur stress et optimiser leur performance mentale.
J’ai travaillé dans le secteur de la santé publique (hospitalier et associatif) et dans le secteur de la santé au travail ce qui me permet d’accompagner les personnes sur les thématiques suivantes : trouble anxieux, difficultés et surmenage professionnel, problèmes relationnels, addictions, isolement.
Titulaire d’un master 2 de psychologie à l’Université Savoie Mont Blanc (USMB) avec une spécialisation dans la prévention des comportements de santé.
Rencontrez votre psychologue psychothérapeute
Bonjour je suis
Marie-Alexandra
Psychologue psychothérapeute spécialisé en prévention de la santé et des comportements à risques, j’accompagne depuis près de 7 ans les dirigeants et entrepreneurs à mieux gérer leur stress et optimiser leur performance mentale.
J’ai travaillé dans le secteur de la santé publique (hospitalier et associatif) et dans le secteur de la santé au travail ce qui me permet d’accompagner les personnes sur les thématiques suivantes : trouble anxieux, difficultés et surmenage professionnel, problèmes relationnels, addictions, isolement.
Titulaire d’un master 2 de psychologie à l’Université Savoie Mont Blanc (USMB) avec une spécialisation dans la prévention des comportements de santé.
Avis clients
“Un accompagnement sérieux qui m’a aidé à structurer mon management“
– Paul G. Tech Leader
“J’ai retrouvé confiance en mes capacités et je gère mieux les tensions au sein de mon équipe.“
– Laura B. Dir Secteur
“Aujourd’hui, je prends du recul et j’adopte une posture de leader bien plus sereine.“
– Vincent T. Resp d’Unité
Managers & Leaders
60€
Simple et sans engagement.
- Consultation dédiée aux managers et responsables
- Bilan personnalisé & plan d'action sur-mesure
- Stratégies pour optimiser votre posture de leader
- Accompagnement confidentiel et sécurisé
- Suivi régulier pour garantir des résultats durables
- Sessions adaptées à votre emploi du temps
FAQ
Question fréquemment posées en consultation.
Comment se déroule la séance?
Accueil en ligne 🙂 ☕️
Echange sur la dernière séance,
Séance,
Résumé de la séance, discussion sur votre état émotionnel de fin de séance,
Prise de rendez-vous si vous le souhaitez.
Combien de temps dure une séance?
Une séance de psychothérapie dure environ une heure :
50 minutes de thérapie,
5 minutes pour l’accueil et la clôture,
et 5 minutes pour la mise à jour de votre dossier et autre formalité administrative
Et il faut compter une demi-journée pour un bilan, quel qu’il soit.
Vais-je guérir?
Malheureusement, (et honnêtement) je n’ai pas de baguette magique !
Cependant, avec votre participation, j’ai les moyens (TCC, ou neuropsychologie) de diminuer, voire supprimer, les raisons de votre besoin d’aide.
Combien de séance ai-je besoin?
Il n’y a pas de règle. Pour certaines personnes 5 séances suffiront alors que pour d’autres plusieurs mois de suivi seront nécessaires.
Chaque personne est unique et beaucoup de facteurs influencent la durée de la prise en charge.
Ce qui est important, c’est que vous vous sentiez mieux à la fin de la thérapie.
Qui peut suivre une thérapie?
J’accueille toute personne ayant besoin d’aide psychologique :
– Adultes (+ 18ans)
Par contre, je ne fais pas d’entretien pour les mineurs (moins de 18 ans).
Quel maladie ou problème?
Psychologue de la Santé, spécialisée en Neuroscience (TCC, et Neuropsychologie) me permettent de vous aider dans de nombreux cas :
Addiction, Solitude, Burnout, Stress au travail, Dépression, Troubles anxieux, Stress, Traumatisme, TDAH, HPI, TSA, Etc..
Remboursement
Certaines mutuelles remboursent les séances. A cet effet, je fournis une facture. Renseignez-vous pour connaitre les conditions de remboursement de votre mutuelle.
L’Assurance Maladie ne rembourse ni les séances, ni les bilans, cela même si votre médecin a fait une prescription!
Convention mon psy santé ?.
Pour l’instant, je ne suis pas conventionnée avec l’Assurance Maladie.
Je n’y vois aucun intérêt médical.
En effet,
ni le temps défini pour les séances,
ni les conditions d’accès au remboursement des séances,
ne sont appropriés à une thérapie psychologique.
Règles à respecter en séance
Être présent à l’heure
Ne pas être dérangé (personne autour de vous, téléphone / appel, sms)
Enregistrement non-autorisé
Thérapie & Chill. 😎 🛋️
Avoir accès à la santé depuis chez soi.
Prêt à reprendre le contrôle de votre équilibre mental ?
✔︎ Un accompagnement sur-mesure pour managers
✔︎ Des outils concrets et efficaces
✔︎ Un suivi 100% confidentiel